utmaning nmr 2

Hej på er!
Hur gick förra veckans utmaning? Fixade ni den?
Det gjorde jag iallafall, en liten klapp på axeln där ;)

Nästa vecka nudå, eftersom förra veckan handlade om benträning,
kör vi nu lite mera armar, och det blir..

...180 armhävningar

..på fötter eller på knäna, välj själv!

..och jag kan lova, fixar jag fixar just du - detta är nästan det värsta jag vet i träningsväg. Det finns dock en övning som är värre, men den tar vi nästa vecka. KÖÖÖR!

En liten tävling här på gång, så varje gång ni klarat veckans utmaning, släng en kommentar här nedan, och då litar jag på att ni gjort den också. Så ska vi se vad vi hittar på för pris kanske nån liten grej eller bara ära och beröm, men var med vetjja, ni har inget att förlora! :)

Tävlingen börjar med denna utmaning och hållar på i 5 veckor framåt, kommentera varje gång ni klarat en utmaning, så prickar jag av på listan vem som har klarat alla. 

10 kommentarer:

  1. Burpees vill jag ha! ;)

    SvaraRadera
  2. jag klara utmaningen :) /Fredrika

    SvaraRadera
  3. Yee! Duktit jobbat! ;)

    SvaraRadera
  4. Då va de fixat! ;)

    SvaraRadera
  5. Samma här😊👍
    /angela

    SvaraRadera
  6. Super! Lycka till med nästa! :)

    SvaraRadera
  7. Utmaningen blev klar i söndags, glömde kommentera direkt :D

    SvaraRadera
    Svar
    1. Toppen! Kör hårt på nästa! :)

      Radera